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学习舞蹈的好处 
一.学习舞蹈可以增强儿童体质,能促进孩子身体的健康。 儿童期是整个人人生的开端,在这一时期人的身体生长发育最为迅猛,让孩子参加有计划、有系统的舞蹈训练,可以增强体质,增强身体体抗力,减少得病的机会。在舞蹈练习的过程中,孩子的呼吸、心跳、骨骼、循环系统都能得到充分的锻炼,加快机能的发育和新陈代谢,使孩子的身体健康持续的生长发育。 
二.学习舞蹈可以启迪儿童智慧,激发孩子的潜力。 儿童的想象力、创造力、记忆力等智力因素的培养有多种渠道,舞蹈训练无疑是其中极为有效的一种,少儿舞蹈中孩子的步态、手势、动作比日常生活中药夸张变形一些,孩子在舞蹈表演时既不会脱离基本动作又可以选择不同的形体表现方式,能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。 
三.学习舞蹈可以陶冶儿童情操,使孩子养成良好的性格。 儿童的情感、审美、意志等非智力因素的养成是孩子心理健康成长的关键。在旋律优美、动作规范的儿童舞蹈训练中,孩子可以在活跃、轻快的氛围下,用身心去感受音乐的形象,吸收音乐和舞蹈形象中蕴含的积极向上的精神内涵,潜移默化地陶冶孩子的情操,培育孩子良好的审美能力。在舞蹈基本功的训练中,能培养孩子正确的面对困难和克服困难的意志力。在舞蹈排练和演出时还能培养孩子与伙伴之间的团结协作和互帮互助的精神。

学习舞蹈的要领

 一:要有苦心,记得我在学舞蹈的第一堂课时,老师跟我们讲的第一句话就是:舞蹈是一门残酷的艺术,想学舞蹈就要有足够的思想准备,用肢体来表达情感的艺术,就是要让肢体练到一般人不能达到的标准,这就要求我们要准备好吃苦。
 二: 要有恒心,舞蹈的基本功讲究个日积月累,持之以恒。每天都重复着一样的内容,但应该是每天都
应该有不一样的收获。
 三:要有细心,一样的动作,每个人理解的能力不一样,表现出来的感觉就不一样,所以一定要细心地去
体会,细心地去琢磨,才能理解其中内涵。
 四:要有灵性,所谓的灵性就是要有创造力,学舞蹈不但是要学老师的动作和韵味,还要理解老师为什么要用这个动作在这里。通过自己的理解,是不是能不用这个动作,改另外一个动作是不是比这个要好得多
 五:要有广泛的爱好兴趣,舞蹈来源于生活,要充分体验生活,仔细观察生活中的一切事物,也许在你不经意的玩闹中会找到很好的创作灵感。
六:要有好的音乐欣赏能力,舞蹈是以音乐为基础的,好的舞蹈必然有好的音乐,所以要求我们要能区分
什么是好的音乐,什么是不适合舞蹈得音乐。能有这样的水平唯一的途径就是多听多看。
七:要有很好的文学素养,舞蹈是一种情感的宣泄,要想把这种情感宣泄好,内心就必须要符合舞蹈主题
和音乐内涵的内心独白。要不然那舞蹈跳起来是空架子。也就是平常我们所说的就这个舞蹈没有灵魂。

一、千万不要偷懒

  大家都知道,舞蹈行业的竞争是非常大的。

  1、作为一名舞者,首先要做好艰苦训练的准备,必须要用自己的汗水来帮助自己成长。

  2、磨练意志对舞者来说也是一项非常残酷的考验,要想练好扎实的基本功就必须在枯燥而痛苦的程式下坚持不懈地积淀,优美的舞姿需要在一次次费心的磨练。

  二、习舞之人需要正规的方法

  学习舞蹈的做事千万不能模棱两可,艺术是有境界有要求的。对于每一个作品,必须要做到每个动作都很到位,这样的作品才可以称得上是成功的作品。如果对每个动作都模棱两可的话,那么最终你跳出的舞蹈也只能是四不像了。

  三、机器人塑造之缘由

  第三条可以称得上是非常苛刻的一条,能够受这条约束的基本上都吃了很多的苦。他们平常学习特别认真,但是没有很好的把握舞蹈的灵魂,不能将舞蹈的精髓用情感表达出来,最终只能成为机器人了。

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